Supa de fenicul si crutoane din paine prajita cu ou

de Satisfyyourcravings in Supe, 15 Feb 2016 | 2796 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 catei de usturoi
  • 2 cepe
  • 2 bulbi fenicul
  • ulei de masline
  • 1 cub concentrat de legume
  • 1 conserva (400 gr) fasole alba
  • 1 ou mare bio
  • 50 grame branza Cheddar
  • 1/2 lingurita fulgi de chili
  • 1 lingura seminte de fenicul
  • 100 grame paine mai veche
  • 4 linguri iaurt bio degresat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa de fenicul si crutoane din paine prajita cu ou:

Se taie usturoiul felii si ceapa rondele. Se taie feniculul felii, mai putin frunzele, care se pastreaza pentru final.

Se incalzeste putin unlei de masline intr-o tigaie mare, la foc mediu si se adauga usturoiul, ceapa si feniculul. Se reduce focul la mic, se acopera tigaia cu un capac si se lasa 30 de minute, amestecand frecvent si adaugand apa daca incep sa se arda, pana devin lipicioase.

Se sfarama cubul concentrat deasupra, se adauga fasolea si 750 ml apa fierbinte. Se aduce la punctul de fierbere si se lasa 20 de minute. Se paseaza cu ajutorul unui blender vertical pana la consistenta dorita. Se adauga sare si piper dupa gust.

Se amesteca oul cu branza rasa si fulgii de chili. Se sfarama semintele de fenicul intr-un mojar si se adauga peste ou, amestecand pentru omogenizare. 

Se taie painea in felii grose de 3 cm. Se dau prin mixul de ou si se prajesc intr-o tigaie antiaderenta pana devin aurii.

Se serveste supa presarata cu frunze de fenicul, fulgi de chili si iaurt, impreuna cu bucatile de paine. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de fenicul si crutoane din paine prajita cu ou" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (12)

Bunica 1

15.02.2016, 20:26

Sincer?Nu prea mă dau în vânt după fenicul,dar pare interesant ce-ai făcut!

CameliaR 1

15.02.2016, 21:24

Panacris 1

14.09.2017, 07:50

Interesant!

COMENTEAZA

TOP
utilizatori

Rocsi

1566 puncte

gaby_duceag

1400 puncte

Caty

1238 puncte

vasimur

1157 puncte

Constelatialeu

1136 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
RETETA RECOMANDATA
Supa crema de usturoi